Postura SIRSHÃSANA por Swami Satyananda Saraswati Tradução: Anna Ivanov Estágios para a execução da Postura SIRSHÃSANA 1º Estágio Em um ambiente tranquilo e adequado, sente-se em Vajrãsana, feche os olhos e relaxe todo corpo. Após alguns minutos, abra os olhos, flexione o tronco e apoie os antebraços sobre um cobertor dobrado com os dedos das […]
Sri Swami Sivananda – assim ensina o mestre Perfeição é de escopo infinito. Não te iludas pensando que atingiste perfeição ao conseguires pequena proficiência em determinado aspecto. Medimos nossos valores pela medida de nossa limitada compreensão. Há tanto mais, para além do horizonte da mente! Não existe, no plano mais elevado da vida, aquilo que […]
A vida divina não é uma renúncia à vida normal e às suas atividades. É, de fato, a vida normal, ensina o mestre. O homem não é só carne; ele é tanto carne como espírito. Sua verdadeira natureza é divina. Devido à sua ignorância, o homem vê o seu corpo como sendo a única realidade, […]
Texto: André Van Lysebeth Tradução: Lygia Ferreira dos Santos Os primeiros passos do futuro yoguin O que sente e pensa um iniciante quando entra pela primeira vez em uma aula de hatha yoga? Normalmente é bem simples: “Deite-se sobre o dorso e relaxe” ele ouve o que o professor disser. Mas as coisas, para o […]
CURSO INTENSIVO DE MASSAGEM NA CABEÇA – MASSAGEM CHAMPI Na Índia a Massagem Champi bastante conhecida, na qual a prática das mães de massagearem a cabeça dos filhos com óleos de forma a que o seu cabelo cresça saudável e forte. Nas barbearias e sempre aplicada pelo barbeiro após o corte de cabelo. Esta massagem […]
Os tipos de meditação por Sri Aurobindo Tipos de Meditação O primeiro tipo é pensar num assunto em ordem lógica e continua. Quando, por exemplo, você quer encontrar a solução de um problema, vai passo a passo, de uma operação á outra, subsequentemente, até que finalmente chega á conclusão. O pensamento é retirado de todos […]
Curso de Yoga para Formação de Professor Carga Horária : 1.200 horas. Objetivos: Este Curso de Yoga tem como objetivo capacitar pessoas com uma formação em Yoga clássico tradicional tornando-o assim em um professor de Yoga com condições de ministrar aulas práticas e teóricas com base nos ensinamentos do Yoga milenar indiano. Horários: As aulas […]
Principios de poder do Yoga por Swami Premajyoti Saraswati De acordo com o Yoga e o Tantra, dentro de todos nós existem dois aspectos principais que governam. Consciência, também conhecida como princípio de Shiva, e Energia, também conhecida como princípio de Shakti. Esses princípios são conhecidos pelos antigos há milhares de anos, e agora é […]
Deusa do aprendizado, SARASVATI é padroeira das artes especialmente a música, da harmonia produzindo as notas musicais, da criatividade, da poesia. Autora da língua Sânscrita, do devanagari. Considerada “mãe dos Vedas” possui a força da imaginação e da criatividade. É uma bela mulher de roupa branca como leite. Aparece em pé, sentada em um lírio […]
EFEITOS DO YOGA INFANTIL – Atenção e comportamento de crianças diagnosticadas com déficit de atenção e desordem de hiperatividade Profa. Dra. Percília C. Giaquinto Intervenções farmacêuticas para desordem de hiperatividade (ADHD), apesar de efetivas, estão longe de ter resultados plenamente satisfatórios. Falhas no tratamento e efeitos colaterais complicados são alguns dos contras dos tratamentos feitos […]
Medo da mudança – Arthur Shaker Fauzi Eid Todos nós seres humanos queremos a felicidade, e lutamos para escapar do Sofrimento. Temos projetos para nossa vida, compromissos com nossas famílias, responsabilidades no nosso trabalho, contas a pagar, sonhos a realizar. Tudo isso está dentro do mundo. Para isso, nós fazemos a nossa parte: Planejamos nossa […]
É necessário recorrer ao aspecto fisiológico da postura de pouso sobre a cabeça para entender seus místico e espiritual aspectos. Pode-se pensar, quando se está com os pés seguramente plantados na terra,que se está firme para enfrentar as demandas da vida diária. Mas esse conceito se reverte na postura sobre a cabeça. Antes de começar […]
Nesta época do ano, pessoas em todo o mundo estão se preparando para celebrar o Diwali, o festival das luzes. Um dos maiores festivais do Oriente, Diwali simboliza a vitória do bem sobre o mal, a luz sobre as trevas e o conhecimento sobre a ignorância. Para que uma lamparina a óleo acenda, o pavio […]
A chegada do outono a Calcutá (primavera no nosso hemisfério) traz para essa cidade da Índia uma incalculável multidão de peregrinos que vem participar das festividades de Durga Puja festa em honra, esposa de Siva e mãe extremosa de Ganesha, o deus-elefante, grande responsável pela popularidade da deusa entre os seguidores do hinduísmo. Durante vários […]
BHUJANGASANA – Swami Sivananda Radha Bhujanga significa serpente. A postura se inicia de uma posição em decúbito frontal tendo as palmas das mãos apoiadas no chão próximas aos ombros. A espinha é alongada e o quadril contraido quando da elevação da cabeça e do peito. “Da mesma forma como uma serpente, a espinha deve […]
De 21/08 à 02/09/2020 comemoraremos o Ganesha Chaturthi que é celebrado em honra ao Deus Ganesha. O festival hindu acontece no mês de Agosto, com início no Shukla Chaturthi (quarto dia da lua nova). Este corresponde aos meses de agosto – setembro, segundo o calendário gregoriano. Quando se inicia uma atividade acredita-seque Ganesha, o Deus […]
O que é um Ashram? Swami Gitananda – Ashram Um Ashram é um eremitério espiritual de um Yogi ou Sábio. O Dr. Yogarishi Swami Gitananda transmitiu o Ensino esotérico de Yoga emanando de uma longa e ininterrupta linha de Gurus que o precederam. A cultura do Yoga que ele ensinou é, portanto, referida como “Yoga […]
No dia 10 de Julho de 2020 a Presidente da IYTA, Anna Ivanov, foi convocada a participar do cerimonial de reabertura de academias e similares com o Prefeito da cidade de São Paulo, Bruno Covas, que CONSIDERANDO o protocolo sanitário aprovado pela Coordenadoria de Vigilância em Saúde e a celebração de termo de compromisso entre […]
Prof. Oswaldo Marmo Os mestres da Índia antiga eram desbravadores do espírito e da magia do Yoga, seres que foram tocados pela Luz do Dharma e dedicaram suas vidas na busca da compreensão de uma verdade maior que trouxesse respostas as inquietudes da alma, ou seja, o que somos nós, de onde viemos e para […]
Frederico II (1712-1786), rei da Prússia Publicado na revista Época Negócios Gurus, professores espirituais, terapeutas, conselheiros: eu costumava segui-los com devoção. Devorava seus livros, não perdia um seminário e me sentava a seus pés. Durante anos viajei para a Índia, sem dúvida o país com maior índice de gurus por habitante. Todo professor que eu […]
Rua Coelho Barradas, 117 V.Prudente - São Paulo - SP - CEP:03139-050 - Fone:(11) 3666-7917
