Em sânscrito, Yoga significa “união” ou “junção”, referindo-se à integração do ser. Em outras palavras, é uma filosofia milenar que busca a união e o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Além disso, essa união refere-se também à conexão de nossa consciência ao momento presente e ao Universo. Atualmente, vivemos em um mundo caótico que […]
A definição de Yoga não se encaixa com a Ciência ou Religião, mas engloba ambas. A humanidade sempre buscou o conhecimento — do mundo, da vida e de si mesma. Desde as primeiras observações das estrelas até as investigações mais recentes sobre a estrutura do cosmos, temos perseguido a verdade por meio da experiência. Seja […]
Shankara nasceu em ou por volta de 686 d.C., de pais brâmanes, em Kaládi, vilarejo do Malabar Ocidental, no Sul da índia; e faleceu em Kedamath, no Himalaia, aos 32 anos. Sua produção literária foi enorme. Não só teceu comentários sobre os Vedanta-Sutras, os principais Upanishads e o Bhagavad-Gita, como também produziu duas importantes obras […]
O Yoga trata-se de crescimento pessoal e o autoconhecimento, e não competição. Embora haja eventos que priorizem a demonstração das habilidades de seus praticantes, a essência do Yoga está na prática individual e auto-aceitação. Melhor dizendo, competir pode afastar-nos dos princípios centrais que esta filosofia representa, tais como a consciência plena, a conexão com nossa […]
Os Upanishads são textos hindus que abordam temas como filosofia, meditação e a busca por uma conexão com o Divino. São 123 textos, escritos em forma de diálogo entre discípulo e mestre, que expressam visões espirituais e falam sobre a compreensão da alma humana e a realidade absoluta. Etimologia A palavra Upanishad significa: sentar-se junto ao […]
O Karma Yoga é o Yoga da ação desinteressada. Em outras palavras, é agirmos sem nos apegarmos aos resultados de nossas ações. O Swami Vivekananda, ao compartilhar sua sabedoria com o mundo, ofereceu um verdadeiro roteiro para quem quer que aspire a ser senhor e não escravo de suas ações, e se disponha a discipliná-las […]
É possível obtermos conhecimento, mas não sabedoria. Em outras palavras, podemos alcançar e armazenar em nossa memória todo o conhecimento que desejarmos, bastando apenas um pequeno esforço da mente e um pouco de empenho. Afinal, nosso cérebro é como um computador, com capacidade de acumular bibliotecas inteiras. Entretanto, não conseguimos obter sabedoria por meio da […]
Através das épocas, muitos aspirantes de diferentes escolas filosóficas percorreram caminhos e colecionaram experiências numerosas, em busca da Verdade. Nesse sentido, vale destacar que cada caminho possui uma verdade em si – embora ao seguidor de outro caminho possa parecer arriscado e perigoso. Inclusive, podemos praticar uma mesma doutrina de diversos modos, dependendo da natureza […]
Para alcançarmos o domínio da mente a das emoções, de modo tal que tornamo-nos nossos próprios mestres, podemos utilizar as ferramentas que a filosofia do Yoga nos fornece. Emoções e Comportamentos Nossas emoções e comportamentos são estados mentais, categorizados sob dois espectros, de acordo com o Vedanta: Alegrias, exultação ou animação, e; Pesar ou depressão. […]
O Yoga é uma sabedoria de vida mais preocupada com seus aspectos práticos do que teóricos. Porém, uma ideia básica sobre a filosofia do Yoga ajudará o praticante a entender melhor os objetivos de sua prática e os diferentes estados de meditação que ele poderá alcançar. Ocidente x Oriente O yogi descobrirá que a filosofia […]
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