A metodologia tradicional do Yoga Chikitsa, ou Yogaterapia, lança luz sobre a intrincada conexão entre doença e bem-estar a partir de uma perspectiva iogue. A seguir, vamos explorar vários tópicos essenciais para a compreensão da profunda interseção entre yoga e saúde. O que é Bem-estar? Somente uma pessoa com doshas equilibrados, agni, dhātu, mala kriya […]
A prática de Yoga promove o bem-estar. A seguir, saiba em detalhes como essa filosofia de vida e sua aplicação prática beneficiam o praticante. O bem-estar — aspecto essencial, mas frequentemente colocado em segundo plano na vida — raramente é cultivado. Quando o fazemos, geralmente é por meio de doses passageiras de medicação ou escapadas […]
O Yoga oferece soluções para o tratamento e a prevenção da escoliose. Saiba um pouco mais sobre essa condição clínica e como alguns asanas específicos podem auxiliar. O que é Escoliose? A palavra “scoliosis” deriva do grego “SKOL”, que significa torcer e virar. Por conseguinte, na escoliose, a coluna forma um “S” curvo ou reverso […]
Yogaterapia é toda prática de Yoga com enfoque no tratamento e/ou prevenção de condições clínicas. A seguir, apresentaremos uma sequência de posturas e respirações indicadas para casos de asma, bronquite e artrite. Yoga para Asma, Bronquite e Artrite Esta sequência de yogaterapia possui 9 etapas: Vajrasana Dharmikasana Respiração dinâmica Postura de esfinge Bhujangasana Dharmikasana Postura […]
Objetivos: O Curso de Formação de professores de Yoga da IYTA une os ensinamentos do Yoga clássico e milenar indiano à prática moderna. É o curso para ser professor de yoga ideal para quem quer lecionar com segurança e tradição, mas também para quem busca um aprofundamento e desenvolvimento pessoal através do Yoga. Seja qual […]
A Yogaterapia Bioenergética é uma interpretação da Yogaterapia sob a ótica da Medicina Tradicional Chinesa. A Visão Bioenergética do Homem De acordo com esta Medicina Milenar, o homem é um captador, processador e transformador de energias do Cosmos. Ou seja: nós assimilamos uma infinidade de processos bioenergéticos, metabólicos, neurofisiológicos etc, com uma maestral harmonia cronobiológica, […]
Yogaterapia – O Yoga como Tratamento Medicinal Yogaterapia é a aplicação clínica da ciência do Hatha Yoga para várias condições médicas. O pioneiro desta técnica – com mais de 50 anos de experiência – foi o mestre B. K. S. Iyengar. Sua adaptação dos asanas do Yoga como forma de tratamento para vários problemas médicos […]
Não é por acaso que a parte de baixo da sua coluna, onde se situam as vértebras lombares, é o local onde mais aparece mas dores e as limitações. Estirando os músculos das costas nos protegemos dessas dores e desenvolvemos uma maior consciência e flexibilidade evitando assim a redução dos espaços entre as vértebras da […]
Veja também a parte (04/06) YOGA PARA TRATAMENTO DE DOENÇAS K.S. Joshi Tensão, pressão e distúrbios emocionais na mente tornam os músculos das várias partes do corpo mais tensos e rijos. Está condição se for continua por longo período, interfere com o funcionamento normal do corpo e traz desordens. Alguns exemplos de tais desordens são […]
Veja também a parte (03/06) YOGA PARA PREVENÇÃO DAS DESORDENS FÍSICAS K.S. Joshi Sente-se cada vez mais, a importância do Yoga para prevenção e cura das desordens físicas. A ação de suas técnicas é múltipla nos vários asanas, alguns músculos e outras partes do corpo são pressionados enquanto algumas outras são estiradas. Essas pressões ou […]
Rua Coelho Barradas, 117 - Vila Prudente - São Paulo - SP - CEP:03139-050 - Fone:(11) 3666-7917
