Não é por acaso que a parte de baixo da sua coluna, onde se situam as vértebras lombares, é o local onde mais aparece mas dores e as limitações. Estirando os músculos das costas nos protegemos dessas dores e desenvolvemos uma maior consciência e flexibilidade evitando assim a redução dos espaços entre as vértebras da […]
Curso de Yoga para Formação de Professor Carga Horária : 1.200 horas. Objetivos: Este Curso de Yoga tem como objetivo capacitar pessoas com uma formação em Yoga clássico tradicional tornando-o assim em um professor de Yoga com condições de ministrar aulas práticas e teóricas com base nos ensinamentos do Yoga milenar indiano. Horários: As aulas […]
Veja também a parte (04/06) YOGA PARA TRATAMENTO DE DOENÇAS K.S. Joshi Tensão, pressão e distúrbios emocionais na mente tornam os músculos das várias partes do corpo mais tensos e rijos. Está condição se for continua por longo período, interfere com o funcionamento normal do corpo e traz desordens. Alguns exemplos de tais desordens são […]
Veja também a parte (03/06) YOGA PARA PREVENÇÃO DAS DESORDENS FÍSICAS K.S. Joshi Sente-se cada vez mais, a importância do Yoga para prevenção e cura das desordens físicas. A ação de suas técnicas é múltipla nos vários asanas, alguns músculos e outras partes do corpo são pressionados enquanto algumas outras são estiradas. Essas pressões ou […]
Veja também a parte (02/06) (3/6) O QUE O YOGA PODE FAZER POR NÓS – SAÚDE DO CORPO KS Joshi Para uma vida feliz, a saúde do corpo é o primeiro requisito. Á saúde não depende somente de um corpo com musculatura bem desenvolvida. Ela requer que todas as funções estejam perfeitas. Para isso, cada […]
Rua Coelho Barradas, 117 V.Prudente - São Paulo - SP - CEP:03139-050 - Fone:(11) 3666-7917
