Não é por acaso que a parte de baixo da sua coluna, onde se situam as vértebras lombares, é o local onde mais aparece mas dores e as limitações. Estirando os músculos das costas nos protegemos dessas dores e desenvolvemos uma maior consciência e flexibilidade evitando assim a redução dos espaços entre as vértebras da […]
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Curso para Formação de Professor de Yoga
Curso de Yoga para Formação de Professor Carga Horária : 1.200 horas. Objetivos: Este Curso de Yoga tem como objetivo capacitar pessoas com uma formação em Yoga clássico tradicional tornando-o assim em um professor de Yoga com condições de ministrar aulas práticas e teóricas com base nos ensinamentos do Yoga milenar indiano. Horários: As aulas […]
(5/6) O QUE O YOGA PODE FAZER POR NÓS – YOGA PARA TRATAMENTO DE DOENÇAS
Veja também a parte (04/06) YOGA PARA TRATAMENTO DE DOENÇAS K.S. Joshi Tensão, pressão e distúrbios emocionais na mente tornam os músculos das várias partes do corpo mais tensos e rijos. Está condição se for continua por longo período, interfere com o funcionamento normal do corpo e traz desordens. Alguns exemplos de tais desordens são […]
(4/6) O QUE O YOGA PODE FAZER POR NÓS – YOGA PARA PREVENÇÃO
Veja também a parte (03/06) YOGA PARA PREVENÇÃO DAS DESORDENS FÍSICAS K.S. Joshi Sente-se cada vez mais, a importância do Yoga para prevenção e cura das desordens físicas. A ação de suas técnicas é múltipla nos vários asanas, alguns músculos e outras partes do corpo são pressionados enquanto algumas outras são estiradas. Essas pressões ou […]