Ferramentas do Yoga para a Saúde Mental Positiva A fim de criar um ambiente propício para o desenvolvimento da saúde mental positiva e também para prevenir e controlar os distúrbios psicossomáticos dos estilos de vida que ameaçam a humanidade, o yoga nos oferece muitos métodos práticos de ação no dia-a-dia. Seguem algumas destas ferramentas: A […]
Yogacharini Meenakshi Devi Bhavanani Pratyahara é uma Ciência do Yoga por direito próprio, que apresenta um modo de viver com Vairagya ou desapego. Normalmente, acredita-se que Vairagya é o desapego do mundo material percebido pelos sentidos. Porém, Swamiji deu uma descrição muito mais esclarecedora: “Vairagya é a sabedoria para saber a distância que se deve […]
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