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Como praticar Pratyahara

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Pratyahara

Para compreender como praticar Pratyahara, precisamos olhar para outro conceito importante dos Yoga Sutras de Patanjali. No Ashtanga Yoga, vemos a sequência como Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi. Essa é a ordem dada. Mas ao mesmo tempo, Patanjali, no verso 2.53 dos Yoga Sutras, diz que o resultado do Pranayama é um estado em […]

Pratyahara e as Emoções

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Pratyahara

Yogacharini Meenakshi Devi Bhavanani Pratyahara é uma Ciência do Yoga por direito próprio, que apresenta um modo de viver com Vairagya ou desapego. Normalmente, acredita-se que Vairagya é o desapego do mundo material percebido pelos sentidos. Porém, Swamiji deu uma descrição muito mais esclarecedora: “Vairagya é a sabedoria para saber a distância que se deve […]

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