Categoria: Matérias

Nesta parte será postado matérias do mundo do yoga

Upavistha Konasana – Postura Sentada do Ângulo

Upavistha Konasana

Na Upavistha Konasana, as pernas ficam firmes no chão, a mente tranquila, e a coluna vertebral relaxada. Ademais, nesse estado, podemos ficar atentos aos planos sutís de consciência, que normalmente nos são inacessíveis. Upavistha Konasana e os Koshas Na filosofia yogue tradicional, a alma humana está envolvida em 5 “Koshas“ ou camadas de revestimento de […]

Ações e Consciência

Ações e consciência

Ao analisarmos nossas ações e consciência, qual detém mais importância? Geralmente, julgamos um homem por suas ações. Porém, desde tempos imemoriais, místicos indianos deram mais ênfase à consciência que está por trás delas. A história seguinte, com seus comentários precisos, é uma sátira cortante aos seguidores ortodoxos de regras externas, que nunca descobrem o espírito […]

Karma – Ações e Destinos

Karma

No misticismo indiano, o Karma é um conceito altamente complexo. Se as coisas com as quais não contávamos devem nos acontecer como consequência de uma certa espécie de ações ou pensamentos de dias anteriores (ou mesmo vidas passadas), podem ações ou pensamentos de espécies diferentes alterar tais consequências? A história seguinte lança uma luz sobre […]

Urdhva Mukha Pasasana – Postura de Torção

Postura de torção

A Urdhva Mukha Pasasana é uma postura de torção não tradicional que traz um fluxo de energia em áreas de tensão, criando novas aberturas. Ela possui três estágios e só devemos passar ao estágio seguinte quando conseguirmos manejar o anterior perfeitamente. É importante mencionar que devemos nos aquecer convenientemente antes. Início da Postura de Torção […]

Yoga e o Domínio da Mente e das Emoções

Domínio da mente

Para alcançarmos o domínio da mente a das emoções, de modo tal que tornamo-nos nossos próprios mestres, podemos utilizar as ferramentas que a filosofia do Yoga nos fornece. Emoções e Comportamentos Nossas emoções e comportamentos são estados mentais, categorizados sob dois espectros, de acordo com o Vedanta: Alegrias, exultação ou animação, e; Pesar ou depressão. […]