MASSAGEM CHAMPI – Curso intensivo

massagem champi

CURSO INTENSIVO DE MASSAGEM NA CABEÇA – MASSAGEM CHAMPI Na Índia a Massagem Champi é bastante conhecida, na qual a prática das mães de massagearem a cabeça dos filhos com óleos de forma a que o seu cabelo cresça saudável e forte. Nas barbearias e sempre aplicada pelo barbeiro após o corte de cabelo. Esta […]

Sequência de Vinyasa para Crianças

Vinyasa para Crianças

Pratica de Vinyasa para Crianças – A caça da Águia Garuda Ao desenrolar dessa prática de vinyasa para crianças é fundamental permanecer em cada postura por algumas respirações enquanto se conta a história. Essa prática mantém a mente, o corpo e a respiração da criança conectados. Tornozelo direito na coxa esquerda, joelho esquerdo fletido e […]

A Globalização do Yoga

Swami Pranavananda e A globalização doYoga

Palestra da Semana de Yoga na Câmara Municipal de São Paulo sobre a Globalização do Yoga Por Swami Pranavananda Queridos amigos, Antes de tudo deixe-me agradecer-lhes por ter tão gentilmente convidado meu assistente e este outro colaborador para estarem aqui e agora com vocês para vivenciar sua grande cordialidade e hospitalidade. Sim, na verdade elas […]

Postura SIRSHÃSANA do Yoga

Postura SIRSHÃSANA

Postura SIRSHÃSANA por Swami Satyananda Saraswati Tradução: Anna Ivanov Estágios para a execução da Postura SIRSHÃSANA 1º Estágio Em um ambiente tranquilo e adequado, sente-se em Vajrãsana, feche os olhos e relaxe todo corpo. Após alguns minutos, abra os olhos, flexione o tronco e apoie os antebraços sobre um cobertor dobrado com os dedos das […]

Assim nos ensina o mestre Sivananda – III

Sri Swami Sivananda – assim ensina o mestre Perfeição é de escopo infinito. Não te iludas pensando que atingiste perfeição ao conseguires pequena proficiência em determinado aspecto. Medimos nossos valores pela medida de nossa limitada compreensão. Há tanto mais, para além do horizonte da mente! Não existe, no plano mais elevado da vida, aquilo que […]

Assim nos ensina o mestre Sivananda – II

Assim ensina o mestre

A vida divina não é uma renúncia à vida normal e às suas atividades. É, de fato, a vida normal, ensina o mestre. O homem não é só carne; ele é tanto carne como espírito. Sua verdadeira natureza é divina. Devido à sua ignorância, o homem vê o seu corpo como sendo a única realidade, […]

Postura de yoga Shavasana e Baddha Kanasana – Aspectos

Paso 1 da postura de yoga Shavasana

Texto: André Van Lysebeth Tradução: Lygia Ferreira dos Santos Os primeiros passos do futuro yoguin O que sente e pensa um iniciante quando entra pela primeira vez em uma aula de hatha yoga? Normalmente é bem simples: “Deite-se sobre o dorso e relaxe” ele ouve o que o professor disser. Mas as coisas, para o […]

Tipos de Meditação

tipos de meditação

Os tipos de meditação por Sri Aurobindo Tipos de Meditação O primeiro tipo é pensar num assunto em ordem lógica e continua. Quando, por exemplo, você quer encontrar a solução de um problema, vai passo a passo, de uma operação á outra, subsequentemente, até que finalmente chega á conclusão. O pensamento é retirado de todos […]

PODER DO YOGA – PRINCIPIOS E AS 3 FORMAS DE SHAKTI

shiva shakti sobre o poder do yoga

Principios de poder do Yoga por Swami Premajyoti Saraswati De acordo com o Yoga e o Tantra, dentro de todos nós existem dois aspectos principais que governam. Consciência, também conhecida como princípio de Shiva, e Energia, também conhecida como princípio de Shakti. Esses princípios são conhecidos pelos antigos há milhares de anos, e agora é […]

SARASVATI – Esposa de Brahma

SARASVATI

Deusa do aprendizado, SARASVATI é padroeira das artes especialmente a música, da harmonia produzindo as notas musicais, da criatividade, da poesia. Autora da língua Sânscrita, do devanagari. Considerada “mãe dos Vedas” possui a força da imaginação e da criatividade. É uma bela mulher de roupa branca como leite. Aparece em pé, sentada em um lírio […]