Avidya – “ignoráncia” ou “falta de discernimento” em sânscrito – é um conceito importante do Yoga Sutra de Patanjali, que tem a ver com o jeito como percebemos as coisas e explica porque estamos sempre entrando em dificuldades na vida. Se soubermos como criamos esses problemas, podemos também aprender como nos libertarmos deles. Avidya – […]
O desapego é uma atitude que precisamos exercitar ao trilharmos uma jornada de autoconhecimento e autoevolução. Geralmente, associamos esta atitude à nossa relação com objetos materiais. Entretanto, é essencial também agirmos sem nos apegarmos às expectativas que criamos em relação aos resultados de nossas ações. Em outras palavras, é agir com atenção plena e de […]
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