Em sânscrito, Yoga significa “união” ou “junção”, referindo-se à integração do ser. Em outras palavras, é uma filosofia milenar que busca a união e o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Além disso, essa união refere-se também à conexão de nossa consciência ao momento presente e ao Universo.
Atualmente, vivemos em um mundo caótico que reflete a desconexão com nosso mundo interior e, sob o mesmo ponto de vista, com a Energia Universal.
Portanto, caminhos como o que o Yoga oferece, nunca foram tão imprescindíveis em nossas vidas.
A seguir – no texto de Maria Luiza B. C. Freitas, adaptado pela Equipe IYTA – veja os efeitos dessa desconexão.
Século XX – Um Mundo Conectado, mas Fragmentado
O século XX foi marcado por uma explosão de desenvolvimento tecnológico. Com isso, o homem ganhou qualidade de vida, mas perdeu a noção do Eu Integral.
Universo de Excessos
Essa relação com um mundo fragmentado deu origem a um universo de excessos:
- Muitas emoções e sensações;
- Muitos sons e luzes;
- Muitos padrões e exigências para encaixarmo-nos na sociedade;
- Muitos produtos, muito desperdício e, em contrapartida, muita escassez em pontos específicos do globo;
- Muitas pessoas e muita desigualdade social;
- Uma preocupação excessiva pelo corpo perfeito e muita comida industrializada etc.
Esses exageros direcionam nossa consciência “para fora”, ou seja, ignoramos nosso universo interior e as questões espirituais e existenciais. Ademais, a voracidade desse mundo exterior gera muita competitividade e desperdícios, exigindo de todos muito mais do que podemos ou deveríamos dar.
O Homem Desconectado de Si Mesmo
O homem contemporâneo apresenta sintomas de estar trilhando um caminho de vida completamente desconectado de sua própria essência:
- Aumento de casos de Burnout;
- Uso abusivo de drogas e anabolizantes;
- Consumo errôneo de alimentos;
- Busca desenfreada por sensações;
- Desrespeito aos limites do corpo;
- Desrespeito ao próximo.
O Mundo Clama por União
Apenas através do contato consciente com nossos espíritos podemos alcançar a plenitude. Esse espírito que é composto de uma energia de ligação, que conecta-nos com os seres e mundo ao nosso redor. Este é o “tecido” que preenche os espaços e faz dos homens irmãos, realizando-os como seres humanos.
Esse contato consciente é o Yoga. Yoga é essa união.
