Tag: Vajrasana

Yoga e Bem-Estar

A prática de Yoga promove o bem-estar. A seguir, saiba em detalhes como essa filosofia de vida e sua aplicação prática beneficiam o praticante. O bem-estar — aspecto essencial, mas frequentemente colocado em segundo plano na vida — raramente é cultivado. Quando o fazemos, geralmente é por meio de doses passageiras de medicação ou escapadas […]

Yoga para Escoliose

Yoga para Escoliose

O Yoga oferece soluções para o tratamento e a prevenção da escoliose. Saiba um pouco mais sobre essa condição clínica e como alguns asanas específicos podem auxiliar. O que é Escoliose? A palavra “scoliosis” deriva do grego “SKOL”, que significa torcer e virar. Por conseguinte, na escoliose, a coluna forma um “S” curvo ou reverso […]