Na Upavistha Konasana, as pernas ficam firmes no chão, a mente tranquila, e a coluna vertebral relaxada. Ademais, nesse estado, podemos ficar atentos aos planos sutís de consciência, que normalmente nos são inacessíveis. Upavistha Konasana e os Koshas Na filosofia yogue tradicional, a alma humana está envolvida em 5 “Koshas“ ou camadas de revestimento de […]
Ao analisarmos nossas ações e consciência, qual detém mais importância? Geralmente, julgamos um homem por suas ações. Porém, desde tempos imemoriais, místicos indianos deram mais ênfase à consciência que está por trás delas. A história seguinte, com seus comentários precisos, é uma sátira cortante aos seguidores ortodoxos de regras externas, que nunca descobrem o espírito […]
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