Muitas pessoas fazem esta pergunta e minha resposta pode ser “Não e Sim”. Como podem ser ambos, não e sim? Yoga não é uma religião, então a resposta é não; mas é a “síntese” de todas as religiões, então, neste caso, é sim. Por este motivo, apresentamos o Yoga como um Sistema Científico. Este método […]
A Garudasana é uma postura de equilíbrio em pé. Em resumo, caracteriza-se por ser uma versão em equilíbrio da postura fetal, com os quadris aduzidos e os braços cruzados um sobre o outro. Três ações acontecem simultaneamente na Garudasana, cada uma energizando a outra: Os braços aduzidos e cruzados sobre o peito; As pernas aduzidas […]
Através das épocas, muitos aspirantes de diferentes escolas filosóficas percorreram caminhos e colecionaram experiências numerosas, em busca da Verdade. Nesse sentido, vale destacar que cada caminho possui uma verdade em si – embora ao seguidor de outro caminho possa parecer arriscado e perigoso. Inclusive, podemos praticar uma mesma doutrina de diversos modos, dependendo da natureza […]
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